В рамках государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки» 12 сентября в филиале «Долгиновская сельская интегрированная библиотека» прошел тематический лекторий «Диалог о здоровье» для учащихся ГУО «Долгиновская средняя школа им. В.И. Слободчикова». Темой для беседы стали такие соблазнительные, но коварные вредные «вкусняшки», которые прочно вошли в рацион современной молодежи.

Мероприятие прошло в формате живого и открытого диалога, где ребята вместе с библиотекарем разбирались, из чего на самом деле состоят популярные лакомства и как они влияют не только на физическое состояние, но и на эмоциональный фон, продуктивность и общее самочувствие. В центре внимания оказались главные «герои» полок в супермаркетах: сладкие газировки и пакетированные соки, шоколадные батончики, снеки (чипсы, сухарики, соленые орешки). Школьники с удивлением узнали, сколько кусочков сахара «прячется» в одной бутылке любимого напитка и к каким последствиям для организма может привести его регулярное употребление; обсудили, чем опасны усилители вкуса (например, глутамат натрия), которые заставляют нас есть больше, а также огромное количество соли и некачественных жиров, используемых при жарке; поговорили о большом количестве трансжиров и пальмового масла в составе шоколадных батончиков. Ключевой мыслью встречи стало осознание простой истины: еда – это не просто удовольствие, а топливо для организма. А некачественное топливо в будущем приводит к «поломкам» – ухудшению здоровья.

В завершение полезной беседы участники получили памятки, в которых кратко и понятно были изложены главные выводы лектория и даны простые и вкусные идеи для полезных перекусов.