11 июля в Республике Беларусь проходит День профилактики алкоголизма. Основной целью проведения этого Дня является сохранение и укрепление здоровья человека, формирование здорового образа жизни среди населения и формирование негативного отношения к употреблению алкоголя. Потребление алкоголя в стране постоянно увеличивается, что весьма серьезно. В нашей стране работа по профилактике потребления алкоголя находится в фокусе государственной политики Республики Беларусь на всех уровнях ее реализации.

Алкоголизм – это тяжелое прогрессирующее заболевание, при котором человек становится психологически и физически зависим от алкоголя. Страдающий алкоголизмом испытывает непреодолимую тягу к спиртному и употребляет его в больших количествах, несмотря на отрицательные последствия.

Люди, подверженные алкогольной зависимости, как правило, отрицают наличие у них заболевания. Поэтому даже если человек не признает зависимости, но у него есть проблемы в отношениях с близкими, он испытывает трудности при выполнении работы из-за спиртного, не может контролировать количество выпитого алкоголя – это повод признать заболевание и начать лечение. Алкоголизм – одно из самых распространенных заболеваний, способное привести к тяжелым последствиям в работе организма.

Статистика свидетельствует:

– продолжительность жизни пьющих людей укорачивается в среднем на 15 лет;

– примерно половина всех дорожных происшествий совершено в нетрезвом виде;

– алкоголизм резко снижает качество жизни того, кто страдает этим пороком.

Самостоятельно прекратить прием алкоголя зависимому человеку крайне сложно. Излечение возможно лишь в том случае, если пациент осознает проблему и сам захочет избавиться от тяги к спиртному.

Основными признаками перехода от эпизодического употребления спиртного к алкоголизму являются:

• непреодолимая тяга к спиртному, его употребление несмотря на проблемы в семье и на работе, отказ в пользу употребления алкоголя даже от любимых занятий;
• неспособность контролировать количество спиртного и время его приема (например, человек выпивает перед тем, как садится за руль, по утрам, в одиночестве);
• возрастающая необходимость во все большем количестве спиртного для получения эффекта от него, отсутствие “защитного” рвотного рефлекса даже при употреблении очень большого количества алкоголя – происходит изменение толерантности (чувствительности) к нему;
• “симптомы отмены” при прекращении употребления спиртного (беспокойство, головная боль и боль в животе, дрожь, тревога, нарушения сна, повышение артериального давления).

Человек, страдающий алкогольной зависимостью, постепенно становится беспокойным, чувствует свою вину, пытается скрыть употребление спиртного от близких.

Кто в группе риска?

1. У людей, чьи родители страдают алкоголизмом, более высокий риск заболеть. Причем у мужчин наследственность имеет большее значение, чем у женщин.
2. Подростки, которые не хотят отличаться от выпивающих друзей.
3. Люди, подверженные сильному стрессу и неспособные с ним справиться; подростки, сталкивающиеся с насилием в семье или в школе.

Профилактика алкоголизма

Профилактика алкоголизма направлена, прежде всего, на информирование людей об отрицательных последствиях употребления спиртного, на формирование негативного отношения к алкоголю, особенно среди подростков. Важна также психологическая поддержка людей, бросающих пить, для предотвращения их возврата к спиртному.

Профилактика алкоголизма — это система комплексных государственных и общественных мероприятий, направленных на предупреждение заболеваний и укрепление здоровья. Выделяют несколько видов профилактики: первичная, вторичная и третичная.

Первичная профилактика направлена на превентивное (профилактическое) предупреждение употребления алкоголя. Она направлена на все население, но в основном на детей и подростков.

Вторичная профилактика направлена на раннее выявление начавших употреблять алкоголь и помочь потенциально больным алкоголизмом людям избежать возникновению физической и психической зависимости.

Третичная профилактика направлена на лечение, диагностику и формирование реабилитационной среды, благоприятно влияющей на предупреждения дальнейшего распада личности и поддержание дееспособности человека.

Как и любую другую болезнь, алкогольную зависимости легче и дешевле предупредить, чем лечить. Для того, чтобы получить реальные результаты – уменьшение количества больных и увеличение количества людей, осознающих, какую угрозу несет в себе любая зависимость, профилактика алкоголизма должна проводиться на всех уровнях – глобальном (в мире, в каждом отдельном государстве) и локальном (в учебных заведениях, на предприятиях, в семье). Особая роль, конечно, отводится семье, ведь формирование личности и ее ценностей начинается именно здесь.

Профилактика алкоголизма может и должна проводиться на различных стадиях развития процесса, и от этого зависит выбор эффективных методов. Самый оптимальный вариант – первичная профилактика, которая позволит предупредить или «задушить» в зародыше возможную болезнь. Речь идет о воспитании детей, которым с самого нежного возраста с помощью разъяснительных бесед нужно внушить неприятие к вредным привычкам, объяснить, какие последствия несет употребление алкоголя.

В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения, основными мероприятиями, направленными на снижение уровня потребления алкоголя, являются:

— высокое налогообложение алкогольной продукции;

— повышение возрастного ценза на покупку спиртных напитков (до 21 года) и контроль за недопущением продажи алкогольных напитков, слабоалкогольных напитков и пива несовершеннолетним;

— ограничение доступа к спиртным напиткам (время и место продажи);

— мероприятия, направленные на предотвращение управления транспортными средствами в состоянии опьянения;

— мероприятия, направленные на существующие условия распития спиртных напитков (запрет реализации алкогольных напитков людям в состоянии опьянения и др.);

— просвещение и агитация;

— контроль за рекламой алкоголя;

— ранние вмешательства или проведение лечения лиц с проблемным характером употребления алкоголя и хронических алкоголиков.

         Профилактика алкоголизма среди несовершеннолетних

Следует уделять особое внимание профилактике алкоголизма среди несовершеннолетних. Подтолкнуть детей к употреблению алкоголя может не только ситуация в семье, но и окружающая среда, отношения между сверстниками, тяга к популярности. Многие подростки ошибочно полагают, что употребление спиртных напитков поможет сделать их более популярными и раскованными, завести множество друзей среди противоположного пола и поможет наладить личную жизнь.

Профилактика пьянства и алкоголизма среди подростков должна быть комплексной. К этой работе должны привлекаться не только медицинские работники, но и педагоги, сотрудники органов внутренних дел, работники организаций культуры и спорта и другие.

Спорт и активный образ жизни – это и есть меры профилактики алкоголизма и пропаганда здорового образа жизни. Если, например, каждый ребенок будет посещать спортивную секцию, то времени на употребление спиртных напитков не останется.

В 60% случаев подростки начинают употреблять алкоголь под влиянием пьющих родителей или других членов семьи, а в 40% случаев дети приобщаются к алкоголю из-за того, что им нечем заняться, они устают сидеть за компьютером и слушать музыку. Алкоголь «помогает» им начать общаться друг с другом.

Где получить помощь:

При алкогольной зависимости или ее признаках ОБРАЩАЙТЕСЬ (можно анонимно) к врачу-наркологу по месту жительства или в учреждение здравоохранения «Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология»: г. Минск, ул. П. Бровки, 7;
запись на прием по телефонам колл-центра: +375(17) 311-00-99, +375(29) 899-04-01, +375(29) 101-73-73.

ПОМНИТЕ!

▪ Алкоголизм – это болезнь, которую можно и нужно лечить.

▪ Профилактика алкоголизма – важный шаг на пути к здоровой жизни.

▪ Обратившись за помощью, вы можете начать новую жизнь без алкоголя.